En bønn av en elendig, når han vansmekter og utøser sin klage for Herrens åsyn.
Herre, hør min bønn, og la mitt rop komme til deg!
Skjul ikke ditt ansikt for meg på den dag jeg er i nød! Bøy ditt øre til meg! På den dag jeg roper, skynd deg å svare meg!
For mine dager svinner bort i røyk, og mine knokler er forbrent som et ildsted.
Mitt hjerte er slått som gress og visnet, for jeg har glemt å spise mitt brød.
Ved lyden av min stønning kleber mine bein seg til mitt kjød.
Jeg ligner en pelikan i ørkenen, jeg er blitt som en ugle på øde steder.
Jeg våker og er som en enslig fugl på taket.
Hele dagen håner mine fiender meg; de som raser mot meg, sverger ved meg.
For jeg spiser aske som brød og blander min drikk med gråt.
På grunn av din vrede og din harme, for du har løftet meg opp og kastet meg bort.
Mine dager er som en hellende skygge, og jeg visner som gress.
Men du, Herre, troner i all evighet, og ditt minne varer fra slekt til slekt.
Du vil reise deg og forbarme deg over Sion, for det er tid for å vise henne nåde, for den fastsatte tid er kommet.
For dine tjenere elsker hennes steiner, og de ynkes over hennes støv.
Og folkeslagene skal frykte Herrens navn, og alle jordens konger din herlighet.
For Herren har bygget Sion, han har åpenbart seg i sin herlighet.
Han har vendt seg til de hjelpeløses bønn, og han har ikke foraktet deres bønn.
Dette skal skrives ned for en kommende slekt, og et folk som blir skapt, skal prise Herren.
For han har sett ned fra sin hellige høyde, Herren har skuet fra himmelen til jorden,
for å høre den fangnes sukk, for å løse dødens barn,
for å forkynne i Sion Herrens navn og hans pris i Jerusalem.
Når folkeslag samles sammen, og riker, for å tjene Herren.
Han har svekket min kraft på veien, han har forkortet mine dager.
Jeg sier: Min Gud, ta meg ikke bort midt i mine dager! Dine år varer gjennom alle slektsledd.
I fordums tid grunnla du jorden, og himlene er dine henders verk.
De skal forgå, men du blir stående; de skal alle slites ut som et klede, som en kledning skifter du dem, og de skiftes ut.
Men du er den samme, og dine år tar aldri ende.
Dine tjeneres barn skal bo, og deres ætt skal stå fast for ditt ansikt.