Jeg formaner dere derfor, jeg, fangen i Herren, til å vandre verdig det kallet dere ble kalt med.
Med all ydmykhet og saktmodighet, med langmodighet, idet dere bærer over med hverandre i kjærlighet.
Legg vinn på å bevare Åndens enhet i fredens bånd.
Ett legeme og én Ånd, likesom dere også ble kalt til ett håp i deres kall.
én Herre, én tro, én dåp.
én Gud og alles Far, han som er over alle og gjennom alle og i oss alle.
Men til hver enkelt av oss ble nåden gitt etter målet for Kristi gave.
Derfor heter det: Da han steg opp i det høye, førte han bort fanger og ga menneskene gaver.
Men «Han steg opp» — hva er det annet enn at han også først steg ned til jordens nedre deler?
Han som steg ned, er den samme som også steg opp høyt over alle himler, for å fylle alt.
Og han ga noen som apostler, noen som profeter, noen som evangelister, noen som hyrder og lærere,
for å utruste de hellige til tjenestegjerning, til oppbyggelse av Kristi legeme,
inntil vi alle når fram til enheten i troen på og erkjennelsen av Guds Sønn, til en moden mann, til målet for Kristi fyldes vekst.
For at vi ikke lenger skal være umyndige, som kastes hit og dit og drives omkring av enhver læres vind, ved menneskers spill, ved kløkt i villfarelsens renkespill.
Men sannheten tro i kjærlighet skal vi i alle ting vokse opp til ham som er hodet, Kristus.
Ut fra ham blir hele legemet sammenføyd og sammenknyttet ved hvert bindeledd som yter støtte, og i samsvar med den virkekraft som er tilmålt hver enkelt del, sørger det for sin egen vekst til oppbyggelse av seg selv i kjærlighet.
Dette sier jeg da og vitner i Herren: at dere ikke lenger skal vandre slik som også de andre hedningene vandrer i sitt sinns tomhet.
De er formørket i sin tanke og fremmedgjort for Guds liv, på grunn av uvitenheten som er i dem, på grunn av deres hjertes forherdelse.
De som har blitt følelsesløse, har overgitt seg til skamløshet for å drive all slags urenhet med grådighet.
Men dere har ikke lært Kristus slik.
Så sant dere har hørt ham og er blitt opplært i ham, slik sannheten er i Jesus,
at dere, når det gjelder deres tidligere livsførsel, skal legge av det gamle mennesket, som forderves av bedragets lyster,
men bli fornyet i deres sinns ånd,
og ikle dere det nye mennesket, som er skapt etter Gud i sannhetens rettferdighet og hellighet.
Derfor, legg av løgnen og tal sannhet, hver med sin neste, for vi er hverandres lemmer.
Vær vrede, men synd ikke; la ikke solen gå ned over deres harme.
Og gi ikke djevelen rom.
Den som stjeler, skal ikke lenger stjele, men heller arbeide og gjøre det gode med sine hender, så han kan ha noe å dele med den som trenger.
La ingen råtten tale gå ut av deres munn, men bare slik tale som er god til nødvendig oppbyggelse, så den kan gi nåde til dem som hører.
Og bedrøv ikke Guds Hellige Ånd, i hvem dere ble beseglet til forløsningens dag.
La all bitterhet og hissighet og vrede og skrik og spott bli tatt bort fra dere, sammen med all ondskap.
Men vær gode mot hverandre, barmhjertige, så dere tilgir hverandre, slik også Gud har tilgitt oss i Kristus.